男孩必读女孩必读爱情文章爱情感悟爱情名言
返回首页

TA的冷暴力背后藏了什么?我该怎么办?

来源: www.immigrationattorneysoklahomacity.com 时间:2019-11-21 编辑: 人生感悟
TA的冷暴力背后藏了什么?我该怎么办?

首先先要弄清楚:是男朋友不理你,还是男朋友在冷暴你(对你冷暴力)?

前者,可能你俩沟通过程中不愉快,吵架了,他采取了冷处理,时间也比较短,程度没达到暴力,这个时候恰当解决,还不至于分手。这个过程女生容易把男生的“无动于衷”(女友哭得稀里哗啦,他  却什么都不做)当成冷暴力。可能只是他不知道怎么哄你,他想等你情绪平静下来再和你讲道理。
 
那么看看真正的冷暴力是啥样的吧。畅销法国20年的心理学经典《冷暴力》,一书把冷暴力定义为精神虐待,无论是亲子关系、配偶关系,还是职场和学校,只要有权力上的差别存在,就可能会产生冷暴力。冷暴力不仅仅存在于爱情中,还存在很多关系中,对每个人的生活都有影响。你可能是施暴者,也可能是受害者。
 
还是继续从爱情中的冷暴力说起吧,首先要学会鉴别冷暴力,再寻求解决方法。
 
真正的冷暴力是那个实施的人不回应你的任何情绪,开心伤心他都不回应,真正的冷暴力是毫无理由,没有任何解释的,且过程漫长。终极目标其实是分手。可能是故意的,可能是无意的,但结果都是一样。
 
辨别在爱情中是否被冷暴力了——当女生受不了了,被迫说出分手后,男友如果果断答应,就说明你之前被冷暴力了;相反,提出分手后,他迟迟不同意,还想要挽回,说明你们之间只是相处模式出现了一些问题。
 
当然我不建议用分手试探对方,前提是他不理你时间够长,没有理由,对你毫无回应,不顾忌你的尊严,你已经考虑好分手的后果,并愿意承担的情况下最后才走的一步。
 
面对男生的“冷暴力”,一些女生会选择用“热暴力”回击,大吵大闹,砸东西,甚至不惜伤害自己,用这些方法挽回显然是不合适的,甚至起反作用,让对方越来越厌恶。
 
兵法里有句话“知己知彼”,不是为了证明谁更厉害,而是他已经伤害到你了,你采取一些措施保护自己是没有错的。让我来告诉你男人冷暴力的时候心里一般想的啥:
 
1.不想搭理你,眼前有比你有趣的事物。
 
2.有点粘人,有点烦人。
 
3.对你们的关系腻了,或者想要逃避。
 
4.近期你做了些事情惹他不开心了、吃醋了。惩罚性地冷落你。
 
5.没事找事。缺爱了,安全感丢失,唤起你的关怀。
 
6.一边“嗯、哦”敷衍的回复你的时候,一边在跟另一个姑娘聊的热火朝天。
 
7.我想分手,但是我还不想提出,现在我在逼着你和我分手。
 
大致就是这几种,而且大多数男人冷暴力的时候是一起占好几种。你算算他占了几条。通常女人想分手的前兆就是独立性突然增强,不再粘人,不再关心男友。而男人想分手的前兆就是开始对你爱答不理了。
 
你能感受到冷暴力最大特点就是不主动、不解释、不拒绝、不沟通。有人为冷暴力实施者开脱,除了那些以冷暴力达到某种目的的渣男渣女是真恨,多数人并不是恶意使用冷暴力,是不擅表达情感的,面对沟通失败就只能沉默,一个总是忍不住,另一个总是在忍。他们虽是实施者,但自身也被不轻松的情绪困扰。他们很可怜,请给他们理解。
 
我不同意这种说法,虽是无意,却造成了实质上的伤害。你该反思是不是自身性格有问题,思维方法有问题。都是成年人,应该为自己的言行负责,别人没有义务为你负责。就算是爱情之中,尊重也是你爱我的前提。
 
你还不想轻易放弃这份爱,两个之中必定有先走一步的人,先走的人一定最有勇气的,也是更善于处理情感的高级物种。他冷的时候你也冷,但不能和他一样,你要表达为什么不想理他的原因,还有他怎样做你才理他(表达你的需求)去讲道理,不作不闹。
 
他忍的时候你比还能忍,但不要同样冷暴力。你要有自己的情绪和需求感发泄渠道,自己的朋友圈,一些兴趣爱好。身边要有别的异性朋友,给他一种危机感,我不是没有你不行。
 
一定不要被对方的行为控制住思维,然后把底线一降再降,在这段感情中你在对方的心理地位会越来越低。也很容易成为“被抛弃”的那一方,收到实质的心理伤害。所以你一定要坚持自己的底线立场。
 
多次被冷暴力,你要学会反思自己。对方一次次选择冷暴力而不是沟通,是不是自己的做法暗示了他什么?你想想闹矛盾的时候,他是不是尝试对你好言好语?或者尝试道歉?沟通的时候,你却不领情?而他对你态度冷淡的时候你反而贴上去跪舔示好了?这就是你给他的负面反馈,一个人喜欢冷暴力是有原因的,这种方式对他来说一定是有用的,所以在你身上百试不爽。你要尝试打破这恶性循环。
 
你应该尝试多给他一些正面反馈,他愿意沟通或者对你好的时候你给予更加积极、热情、贴心的回应才是正确的方法。他的冷淡伤害到你的时候你也要让他不爽。你可以主动找他,甚至粘着他,还要学者吊住他。
 
处理感情问题需要智慧和勇气。绝对不要感情用事,否则你很有可能全身心都受他的摆布,成为这段恋爱里的傀儡。跟他好好谈谈,做好分手的准备。大大方方,尽可能摆出坚强的样子。说不定他就会对你温柔下来了。多给正反馈少给负反馈。www.immigrationattorneysoklahomacity.com 一起感悟人生 文自原创,转载注明出处
 
爱的路上并不顺当,愿你和有情人相伴。